أعداء البشرة الست

تعرفي على أعداء البشرة الست هل تعانين من بشرة جافة، غير نضرة؟ هل تفق

بشرتك حيويتها مباشرة مما يضطرك إلى وضع الكريمات والمساحيق لإخفاء العيوب

المتزايدة فيها؟ هل تعانين من ظهور بقع وكلف على البشرة بشكل مستمر؟ وبالطبع هل

تريدين معرفة أسباب حدوث هذه المشاكل كلها؟ الأسباب متعددة، ولكننا أحيانا نتغاضى

عنها أو نجهلها .......................

بالطبع أنت وحدك قادرة على معرفة السبب المسئول عن مشكلتك، لذا بعد تحديده،

ننصحك بالعناية أكثر ببشرتك، وتناول الكثير من الماء والفواكه الطازجة، وارتداء

النظارات الشمسية الواقية، والكريمات الواقية خصوصا عند التعرض لأشعة الشمس

1- التدخين .........

يسبب التدخين التجاعيد بطريقين: أولاً، يسبب انكماش الأوعية الدموية وبالتالي لا تحل البشرة على كمية كافية من الدم

مما يسبب تراجع كمية الأوكسجينِ في الجلد، وتراجع تكون الكولاجين

ثانيا، يتدخل التدخين في دفاعات الجلد الطبيعية ضد الجزئيات الحرة

كما يزيد التدخين من خطر الإصابة ببعض أمراض سرطان الجلد

2 -الإجهاد..........

بعض الأطباء يدعون للعلاج بالتحليل النفسي القصير الأمد للمساعدة في تخفيف آثار الإجهاد على الجلد

3 -القلق.........

يسبب القلق العديد من الآثار الجانبية على الجلد، مثل الإصابة بحب الشباب والاكزيما، وتساقط الشعر، والحكة، والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى

-4 التغييرات الغذائية المفاجئة .........

إذا كنت لا تحصل على الأحماضِ الدهنية الكافية، فأن جلدك سوف يفقد بريقه ونضارته

5 -المقويات الزائدة عن الحاجة...

تناول كميات كبيرة من البروتين والفيتامينات يسبب جفاف الجلد بالإضافة إلى مشاكل اخرى

-6 حروق الشمس........

يعجل التعرض للشمس من ظهور التجاعيد، ويسبب ظهور البقع الداكنة، والأهم من ذلك يسبب أمراض سرطان الجلد

خدع بسيطة تمنحك اجمل بشرة مع احلى وجه............

........ قناع الطماطم للبشره الدهنيه .......

تعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه لمفعولها القابض للبشره
* المكونات: ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه + بعض القطرات من عصير الليمون
* الاستعمال: تهرس ثمره الطماطم ويظاف بشر قشر الليمون وعصيره ويوضع القناع على البشره لمده ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر

....... قناع الموز لمقاومه التجاعيد ......

الموز من الفواكه الغنيه بالفيتامينات مما يجعله من افضل الاغذيه لصحة البشره والشعر ويستخدم
عصيره كدهان لليدين فيكسبها النعومه والحيويه* المكونات: ثمره موز + ثلاث ملاعق حليب.

* الاستعمال: تهرس ثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشره مع التركيز على اماكن
التجاعيد ويترك لمدة 15 دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر.
منقــــــــــــول للفائدة

» آيات الشفاء الست
» نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها